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Sakumafull body presenta ejercicios específicos que se centran en diferentes partes del cuerpo donde se acumula grasa, como muslos, abdomen, brazos . En el método original Sakuma propone
Elentrenador personal japonés Kenichi Sakuma propone un plan para tonificar las zonas rebeldes del cuerpo en un mes. R. M. Raquel Alcolea. 30/01/2020.
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Glúteosmás tonificados con este método japonés (solo 4 minutos diarios) Kenichi Sakuma, el autor japonés del bestseller: ‘Sakuma full body’ encontró los ejercicios específicos que debes hacer para
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Alrestablecer la actividad muscular, tonificaremos las zonas que nos preocupan en nuestro día a día. Cuando los músculos aprenden movimientos
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